Mercola

Volgens gegevens van het CBS had in de periode 2010-2012 ongeveer 6% van de Nederlandse bevolking contact gehad met een alternatieve genezer. Dat betekend dat dit aantal flink groeiende is. Een bekend alternatief genezer luistert naar de naam dokter Joseph Topvitamins. Naast dat hij een gediplomeerd arts is draagt hij nog een tal van andere functies. Een van die functies is het schrijven van bestsellers, verder is hij aanhanger, uitvoerder en promotor van alternatieve geneeswijzen, heeft hij een eigen lijn voor voedingssupplementen en heeft hij een eigen medisch centrum. Die laatste twee functies voert hij uit onder het merk Mercola. De Amerikaan is in 1954 geboren in de buurt van Chicago, Illionois. Na zijn middelbare school is hij medicijnen gaan studeren en hij is vervolgens gespecialiseerd in alternatieve geneeswijzen. 15 jaar geleden bracht de Amerikaan zijn eerste supplement op de markt en in korte tijd hebben deze de complete markt veranderd en voor een groot deel veroverd. Een groot deel van dit succes is te danken aan het feit dat de supplementen in een verlengde lijn met zijn filosofie liggen.

Het westerse dieet bestaat tegenwoordig voor een groot deel uit stoffen als granen en suikers terwijl deze eigenlijk helemaal niet in ons voeding patroon thuis horen. Als gevolg van dit veranderde dieet hebben veel mensen te kampen met overgewicht en obesitas. Ook hebben welvaartsziekten zoals diabetes en diverse darmklachten hun intrede gemaakt in het westen. De oplossing ligt volgens Mercola in het terug stappen naar een oerdieet, paleo genaamd. Het gaat er om dat er geen voorbewerkte producten direct uit de supermarkt worden gehaald, hier zitten vaak een hoop extra onnodige vetten en suikers in. Het is dus veel beter om vers te eten, dus verse groenten, vers vlees veel fruit en natuurlijk ook de altijd gezonde vis. De focus ligt niet op kwantiteit maar op kwaliteit. Verder zijn er volgens Mercola grote tekorten aan Vitamine bij veel westerse mensen. Vitamine D speelt een belangrijke rol in het ondersteunen van onze weerstand. Je hoeft niet je levensstijl radicaal om te gooien maar het gebruiken van voedingssupplementen kan je dieet wel enorm aanvullen.